美容面で洗顔料は1日1回がよい理由
普段から洗顔はしっかりした方が良いと認識している人は多いです。確かに1日の汚れや化粧などをしっかり洗い流すことで、肌の状態を基本に戻すことができます。また綺麗な状態でケアを行い、その状態でしっかり睡眠をとることでより良好な状態にすることもできます。ですが美容面で考えると洗顔料の使用は、肌を綺麗にするだけでなく過度な使用は肌への負担に繋がります。そのため洗顔料を使用した洗顔自体は夜の1回のみがポイントになってきます。逆に朝も洗顔料を使用してしまうと、夜の間に作られた肌を守るケラチンや菌なども洗い流す事になります。肌にいる雑菌は全てが悪いものというわけではなく、中には肌の状態を良好に保つ効果のある菌も含まれています。その菌を洗い流し過ぎてしまうと、肌が無防備になってしまいかえって荒れる原因になることも多いです。そのため朝の洗顔はぬるま湯などに抑えておくことで、美容面でも肌の状態は良好に保つ事が可能でありおすすめなケア方法といえます。